IMMERSION SONORE: bain de gong de 3 heures (FRIBOURG)
dom, 08 mar
|Fri Yoga
En approche de l’équinoxe de printemps, quand la lumière revient progressivement et que la nature commence à se réveiller, nous vous proposons une immersion sonore de 3 heures, pensée comme un temps de transition, d’alignement et de renouveau intérieur.
Horario y ubicación
08 mar 2026, 15:00 – 18:00
Fri Yoga, Rue Saint-Pierre 5, 1700 Fribourg, Suiza
Acerca del evento
En approche de l’équinoxe de printemps, quand la lumière revient progressivement et que la nature commence à se réveiller, nous vous proposons une immersion sonore de 3 heures, pensée comme un temps de transition, d’alignement et de renouveau intérieur.
Pour cette séance, 8 gongs seront déployés, accompagnés d’autres instruments, afin de tisser un paysage sonore dense et enveloppant. Un flux continu de vibrations pour accompagner l’ouverture intérieure et le passage vers la nouvelle saison.
Ce format de 3 heures se situe entre un bain de gong classique de 45 minutes et la Nuit de Gong complète (7h30). Il permet une immersion plus profonde qu’une séance d’une heure, en laissant au corps et au système nerveux le temps de s’ajuster, d’intégrer et de se régénérer, sans passer toute la nuit sur place.
Nous commencerons par des pratiques douces de mouvement et de respiration pour réveiller le corps, clarifier l’esprit et préparer…