BAIN DE GONG avec Alejandro (Echallens)

Chaque séance débutera par des pratiques de mouvement et de respiration conçues pour relâcher les tensions physiques et mentales, favorisant ainsi une meilleure concentration et préparation à la réception des sons.

Les bains de son, accompagnés de gongs et d'autres instruments, offrent une expérience de relaxation profonde, permettant d'atteindre des états méditatifs ou de transe spontanés. L'expérience se peut sentir comme être éveillé dans un rêve. Ces vibrations peuvent aider à réduire le stress, équilibrer le système nerveux et faciliter la gestion des émotions. Cette approche sonore est une méthode efficace pour dissoudre le stress accumulé de la semaine et améliorer le bien-être général.

Vous êtes invités à vous allonger et à laisser les sons vous envelopper. Cette expérience est ouverte à tous, sans nécessité d'expérience préalable en méditation.

Réservez votre place dès maintenant pour découvrir les bienfaits du son sur votre santé mentale et physique.

Nous avons hâte de…